במשך שנים נמנעתי מלומר את דעתי, פחדתי ממה אנשים יחשבו עלי או יאמרו עלי, זה היה כל כך טבוע בי, עד שהתרחקתי מעצמי. הריחוק הזה היה גדול כל כך, עד כדי כך שהיה לי קשה לסמוך על עצמי, בעיקר בקבלת החלטות בחיים שלי. הייתי עסוקה יותר בלרצות אחרים מאשר לרצות את עצמי.
אבל בתוך תוכי, תמיד רציתי לפרוץ, לדבר, להעז לומר את דעתי, לבטא את הרצונות האמיתיים שלי, זה בער בי כל הזמן.
הפחד להיות אני ולהביא את עצמי לידי ביטוי ניהל את חיי גם בתוך המערכת הזוגית שלי, עד שלפני כ 10 שנים חליתי בסרטן נדיר, ואז החל השינוי הגדול אצלי.
אחרי הסרטן עברתי תהליך פנימי עם עצמי, והבנתי שהפחדים שלי גרמו לי לוותר על עצמי, על החלומות שלי, על הביטוי הפנימי האישי שלי, פחדתי לסמוך על עצמי, בעיקר בהחלטות שהייתי צריכה לקבל בחיים.
ברגע שהתחברתי לעצמי ולעוצמה שבי (שהיו חבויים שנים במרתפים של התודעה שלי), הצלחתי לשחרר את הפחדים והחסמים, והרגשתי בפעם הראשונה בחיי שאני יכולה לסמוך על עצמי וליצור שינוי משמעותי בחיים שלי.
אני יודעת מניסיון שהשינוי מתחיל כשאנחנו מתחילות לסמוך על עצמנו, וכשזה קורה, שום דבר לא יכול לעצור אותנו!
כמאמנת אישית, ב 7 שנים האחרונות אני מלווה עשרות נשים ועוזרת להן לגלות את העוצמה האמיתית שלהן, לחזור לסמוך על עצמן, להתחבר לרצונות הפנימיים שלהן, להרגיש בטוחות לבטא אותם ולהשיג אותם.

אני מזמינה אותך להתחבר לרצונות ולצרכים האמיתיים שלך, להתחיל לסמוך על עצמך, לשחרר את התלות בפחדים שלך, ולהרגיש בטחון לבטא אותם וליצור את החופש שלך, להגשים את עצמך 

אני בעלת תעודת מאמן מאוניברסיטת בר אילן, תואר ראשון בפסיכולוגיה וסוציולוגיה ותואר שני בייעוץ ארגוני ומשאבי אנוש. במשך שנים עבדתי כמנהלת משאבי אנוש בחברות הייטק, ליוויתי, ייעצתי וראיינתי מאות אנשים.
אני אוהבת לקרוא ספרי התפתחות אישית, אוהבת ללמוד כל הזמן. אני סטודנטית נצחית.
בתהליכי האימון אני משתמשת בכלים מעולם האימון, משאבי אנוש, NLP והמטאיזם.